今回は「サバイバルのための必需品」
④隔離ホテル生活サバイバル対談 これは持参してー！/ パーソナルトレーナーおぜきとしあきvsリスクマネジメント専門家西澤真理子 – YouTube
尾関さんのトレーニングもその話題に合わせたものをご紹介していますよ。第４回目は呼吸法！隔離中ホテル専用エクササイズ ④呼吸改善 / パーソナルトレーナーおぜきとしあき – YouTube
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