【動画】第4回 隔離ホテル生活サバイバル対談 これは持参して！！パーソナルトレーナー おぜきとしあきｘリスクマネジメント専門家 西澤真理子
今回は「サバイバルのための必需品」 ④隔離ホテル生活サバイバル対談 これは持参してー！/ パーソナルトレーナーおぜきとしあきvsリスクマネジメント専門家西澤真理子 - YouTube 尾関さんのトレーニングもその話題に合わせたものをご紹介していますよ。第４回目は呼吸法！隔離中ホテ [...]
【動画】第二回 隔離ホテル生活対談 パーソナルトレーナー おぜきとしあきｘリスクマネジメント専門家 西澤真理子
今回は「危機管理」 隔離施設での食事、隔離施設での生活。続きをお伝えしていきます。隔離ホテル生活 危機管理対談 / パーソナルトレーナーおぜきとしあきXリスクマネジメント専門家西澤真理子 - YouTube 尾関さんのトレーニングもその話題に合わせたものをご紹介していますよ。第２ [...]
【動画】第一回 隔離ホテル生活対談 パーソナルトレーナー おぜきとしあきｘリスクマネジメント専門家 西澤真理子
アメリカから帰国後、隔離期間が3日⇒６日⇒１４日と刻々と変わる中で感じた様々なエピソードをエクササイズと共にお知らせ。 リスクの話、隔離生活サバイバル。お伝えしていきます。隔離中ホテル専用エクササイズ①腸トレ/ パーソナルトレーナーおぜきとしあき - YouTubeリスクの話、隔 [...]